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Il metodo Bal-a-vis-x

Bal-a-vi-x (BALance-Auditory-VISion-eXercises) è un metodo sviluppato in America da Bill Hubert.


Si basa su una sequenza di esercizi svolti con dei sacchettini di sabbia o delle palline che integrano aspetti senso-motori e cognitivi. Permette di lavorare sull’equilibrio (alcuni esercizi sono svolti su una pedana instabile), sul ritmo e la coordinazione,  sulle abilità di prendere e lanciare ed oculomotorie. Aiuta inoltre allo sviluppo delle funzioni esecutive, dell’attenzione sostenuta e dell’autocontrollo.


Le attività vengono svolte sia singolarmente che in coppia o in gruppo e portano a sviluppare competenze sociali e di cooperazione tra i bambini.

© Centro ergoterapia pediatrica, Bellinzona